キッチンにある調味料でアレンジを楽しみながら無理なく栄養補給ができる方法をご紹介します。
甘い流動食が苦手・・・流動食の味に飽きてしまった・・・そんな方におすすめ!無限のアレンジで楽しく栄養補給できる方法を1週間の献立例をもとにご提案します。
朝食
昼食
おやつ
夕食
栄養価
月
お粥
味噌汁
だし巻きたまご
ブルーベリーヨーグルトIA※
446kcal
鶏肉のトマト煮込み
明太マヨIA※
キウイ
550kcal
フルーチェ
オレンジジュース
149kcal
煮魚
ごまだれ豆腐
503kcal
一部メニューをアイオールソフトに置き換えると
エネルギー298kcal
たんぱく質17.9g
UP
火
フレンチトースト
かぼちゃスープ
ヨーグルト
575kcal
ねぎとろ丼
煮びたし
お吸い物
みかん
364kcal
たこ焼き風IA※
コーヒー
251kcal
麻婆豆腐
中華スープ
499kcal
エネルギー225kcal
たんぱく質12.1g
水
とろろごはん
卵豆腐
いちごヨーグルトIA※
449kcal
ムニエル
ポテトサラダ
黄桃
371kcal
バニラアイスのせIA※
ヨーグルトドリンク
387kcal
すき焼き風IA※
茶碗蒸し
エネルギー221kcal
たんぱく質11.3g
木
パン粥
コーンクリームIA※
スクランブルエッグ
558kcal
豆腐の野菜あんかけ
さつまいもの天ぷら
洋梨
583kcal
水ようかん
牛乳
214kcal
カレー
わさび醤油IA※
416kcal
エネルギー255kcal
たんぱく質7.0g
金
温泉卵
マンゴーヨーグルトIA※
421kcal
煮込みハンバーグ
青じそクリーミーIA※
バナナ
762kcal
プリン
カフェオレ
120kcal
さばの味噌煮
生姜めんつゆIA※
552kcal
エネルギー424kcal
たんぱく質19.6g
土
たぬきごはん
ゆず味噌IA※
はちみつヨーグルト
500kcal
かに玉
ガーリックバターIA※
オレンジ
546kcal
くずもち風IA※
ほうじ茶
239kcal
白身魚の蒸し煮
アボカドサラダ
452kcal
エネルギー219kcal
たんぱく質14.3g
日
コーンスープ
オリーブオイルIA※
541kcal
牛丼
ゆずこしょうIA※
パイン
608kcal
杏仁豆腐
紅茶
186kcal
肉じゃが
冷ややっこ
517kcal
エネルギー416kcal
たんぱく質15.3g
※アイオールソフトの略称
アイオールソフト400を1/4個使用したメニュー
アイオールソフト400を1/2個使用したメニュー
栄養価アップ術
使用している製品
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